輻射和精子：夫妻都應該知道的基本常識
(阮綜合醫院生殖醫學中心, 李永全主任)
每一個男人都應該有當父親的打算
男性的生育能力取決於健康的精子。我們現在更加認清某些毒素可以永久地改變精子的產生和作用。在日本核反應出現的危機，讓人們重新正視輻射與生育健康的危機。男性要有適當的雄性激素和其他腦下垂體荷爾蒙才能讓睾丸生產精子。以全球觀點來看，人類男性精子數量一直在下降。 最近以色列的研究報告精子數量下降了百分之四十，而正常精子數量至少要有每毫升精液1500萬隻精子。
那些環境因素可以損害精子？
日常環境毒素和化學物質會損害精子, 最近也特別令人關注, 根據美國物理保健學會(由6000名專門從事輻射安全專業人士所組成的科學組織 )，共同提出的建議 :
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農藥 : 二溴乙烯和有機磷會降低精子數量。暴露在農藥環境下也與睾丸癌有關。
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重金屬暴露 : 暴露於鉛或其他重金屬也可能會導致不育。
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接觸輻射或X射線 : 暴露在輻射中可減少精子的生產。它可能需要好幾年的時間精子生產才能恢復正常。隨著升高輻射劑量，精子生產也可能永久減少。
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過熱的睾丸。 經常泡三溫暖或泡熱水澡可能會暫時降低精子數量。長時間坐著或穿緊身服裝也可能會增加陰囊溫度，減少精子生成。
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長時間騎自行車。長時間騎自行車是另一種可能導致生育能力下降的原因，這是由於睾丸過熱。極少數情況下，自行車座壓力區後面的睾丸（會陰）可能會導致陰莖麻木，勃起功能障礙。
在廣島和長崎原子彈爆發後,上萬人遭受輻射暴露，經過 50多年的人口研究，遺傳性疾病一直沒有明顯增加。美國國家癌症研究所說, 美國許多男性病人不得以要接觸輻射是為了癌症放射線治療 , 這些病人的配偶並沒有表現出增加出生缺陷或流產機率。所以男性暴露輻射以後,不孕症是可能會發生的風險，但是增加出生缺陷的機率卻沒有想像中的那麼高。
專業建議暴露於輻射風險的男性，最好等待至少兩個”精子發生週期”，大約四個月左右再嘗試讓老婆受孕。新的精子細胞形成並達到成熟約需70至72天。一般來說 , 一個人適度射精 (包括手淫)，他的精子生產效率會更高。
阮的叮嚀: 在太太月經乾淨完後, 每2至3天同房一次可以增加懷孕機率喔!
