(阮綜合醫院生殖中心/李永全主任)
於民國101年底，身材精實纖瘦(168cm, 47kg ,BMI=16.65)的張小姐38 歲時， 因為婚前諮詢懷孕問題求助阮綜合醫院生殖中心李永全主任，檢查出不孕原因是兩邊輸卵管末端完全阻塞 ，因此接受醫師建議和男友趕快在年底前辦理結婚登記才可以合法接受試管療程，民國102年3月接受第一次試管嬰兒療程取得24顆卵, 並保留7個囊胚階段的冷凍胚胎。 第一次新鮮胚胎植入3顆胚胎沒懷孕，李主任翻箱倒櫃找原因確認實驗室品管完美無缺, 並詢問張小姐療程中有何特殊狀況或身體不適 ? 這才驚覺張小姐身體調適與一般女性大相逕庭，一般台灣女性都是手腳冰冷所以愛洗熱水澡，張小姐卻因為身體怕熱，有長年洗冷水澡的習慣，即使在冬天進入試管療程也是天天沖冷水澡，把自己當海軍陸戰隊來操，不管是騎越野腳踏車或慢跑或瑜珈活動樣樣都來，眾人驚訝又佩服她堅持運動活血強身的性格。民國102年7月她接受植入解凍胚胎懷孕，療程中她聽大家的勸告改成天天淋溫水澡 (其實是家中水塔被夏天大太陽曬成溫水) ，運動則保留在家看電視練瑜珈活動。結果解凍胚胎懷孕成功後，16週羊水檢查染色體正常，38週因胎位不正接受剖腹生產生下一名2860公克健康壯丁。根據2014年4月份美國亞特蘭大生殖中心的研究報告指出，作試管嬰兒前一年持續有積極良好運動生活型態的人，懷孕勝算比(odds ratio)是1.96倍 ，是植入胚胎後懷孕機率最佳的一群人。大部分婦女接受試管療程後日常活動平均不到3小時, 有些人甚至一天有9.3小時靜坐不動，李醫師不建議病人在驗孕前都一直臥床不動，這樣對胎盤血液循環不好，久臥不動也不會增加懷孕率。2012年美國波士頓地區，統計最近10年間2261位男性不孕症與運動的相關性研究報告則指出，規則生理活動和精蟲品質並沒有關聯性，反常的是騎腳踏車一週大於5小時以上的人精蟲濃度及整體活動力都會下降，愛好自行車活動的人不可不慎。
--先天畸形
生育與不孕雜誌2014年。
Fertility and Sterility® Vol. 102, No. 1, July 2014
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