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Protein S 蛋白質S缺乏者(反覆流產相關 )衛教注意事項:
換機械心瓣膜,心律不整,深部靜脈栓塞,和肺栓塞的要研究人體維他命K的來源。
人體的維他命都要靠攝食補充,自己不會產生維他命,除兩個以外 --- 維他命K和維他命D。腸
內菌會製造一部分維他命K,所以每天其實只需補充一小部份即可。每日建議劑量是80毫克
(mcg)。這個劑量約是一口(一匙)深綠色蔬菜即可達到。
(例如花椰菜一匙是250mcg,菠菜一匙是145mcg)。
造成維他命K攝取量降低,使warfarin藥效增強, PT (INR)上升:
** 長期使用廣效型抗生素會減少腸內菌含量,而使維他命K產量降低。
** 維他命 E會與維他命K 產生交互作用而使維他命K效果降低。合併warfarin與維他命 E者PT指
數恐過度上升,造成出血。
** 治療便秘的礦油(mineral oil)會減低維他命K吸收。
** 阻止腸道吸收的降血脂藥
苗條藥 orlistat(Xenical,羅氏纖) 也會阻擋脂溶性維他命的吸收(包括維他命K)。
造成維他命K攝取量增加,使warfarin藥效減弱,
** 吃太多富含維他命 K的食物。(如圖所示)
這張圖是富含維他命K的
食物。建議每週攝取一定的份量。你可以印出來,貼在餐廳或廚房,算算每週共吃幾次,一般
建議每週約吃5-6次。最重要的是固定次數,不要一週多,一週少。
出血時建議停用:1 抗生素 2.阿斯匹靈 3. 維他命E 4.治便秘礦油 5.減肥藥
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